Das neue Programm für Herbst 2026 – Frühjahr 2027 wird im Juli veröffentlicht. Sushi-Workshop – Kreative Sushivariationen ohne rohen Fisch Sushi! Mehr als eingerollter Reis… In diesem Workshop lernt ihr die Grundlagen von Sushi und mit welchen Techniken ihr die kleinen Rollen selbst zu Hause zubereiten könnt. Wir bereiten verschiedene, köstliche Sushi-Variationen zu, die ganz…
Workshops
Workshop „Was nährt mich und meinen Körper?“
Am vergangen Sonntag war es soweit. Wir, die liebe Sabrina von Bewegungsraum und ich, starteten unseren ersten gemeinsamen Workshop: „Was nährt mich und meinen Körper?“ Die drei Komponenten Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit sind wichtig um ein ganzheitliches, dauerhaftes Wohlbefinden für sich und seinen Körper zu erzielen. Es nutzt nichts, nur einen dieser Bausteine zu Leben….